A nutricionista Marcília de Castro, da Supply, foi entrevistada pela equipe de reportagem da TV Goiânia Band sobre o uso de suplementos por atletas que buscam melhorar a condição física. A reportagem foi divulgada no dia 16 de junho no Jornal da Band Local e também trouxe orientações que todos … Leia mais
Empada de frango com massa de grão de bico sem glúten Receita funcional sem adiçao de glúten e lactose Ingredientes da massa 300 grs de grão de bico cozido 2 colheres (sopa) de azeite Caldo do cozimento do frango Sal a gosto Ingredientes do recheio: 500 grs de peito de frango … Leia mais
A lactose é o açúcar presente no leite, um carboidrato que é facilmente absorvido pelo nosso corpo. No entanto, a falta ou a deficiência na produção da lactase, enzima responsável por decompor o açúcar do leite, torna a digestão da lactose mais difícil. Caso esta substância chegue ao intestino grosso … Leia mais
Estamos na semana sem Glúten Supply , então iremos falar um pouco a respeito do glúten ! Você sabe o que é ele? Quando se fala em alimentação sem glúten logo vem na sua cabeça pessoas que têm intolerância, mas você sabe o que é essa intolerância e quando … Leia mais
Semana diet na Supply Receitinha super rapida e facil pra vocês ! #NaSupplyTEM Leia mais
O seguidor João Junior fez a seguinte pergunta “Ingere proteína em todas as refeições? Quantas refeições por dia?” Sim, eu faço a ingestão de proteína em todas as refeições seja sólida ou liquida, o numero de refeições que eu faço no dia gira em torno de 7 á 10 depende … Leia mais
Ingredientes 2 col. (sopa) de semente de chia 1 col. (sobremesa) de mel 6 morangos 1 copo (200 ml) de leite de arroz (ou de soja light) 1/2 papaia Gelo a gosto Modo de fazer Bater todos os ingredientes no liquidificador com gelo. Servir em seguida. Rende: 2 copos (400 ml) … Leia mais
O Ômega 3 conhecido como ácidos graxos essenciais são gorduras benéficas e essenciais para o bom funcionamento do organismo ,é considerado como uma “gordura boa” ao organismo devido aos diversos benefícios que pode proporcionar à nossa saúde, o Ômega 3 não é produzido pelo nosso organismo de forma natural, portanto deve estar … Leia mais
Você sabe a importância da água na sua vida?Um hábito que faz toda a diferença na sua saúde! E sabe o que é mais espantoso? É como estamos abandonando esse hábito essencial para nossa sobrevivência, esquecemos na correria ou até substituímos por outros líquidos, bom já ficou claro que ela e … Leia mais
Pra você que exagerou nessas festas de fim de ano, receita de suco detox que ajudar a eliminar as toxinas do organismo processo de desintoxicação além de melhora o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. Receita super fácil e pratica! Ingredientes … Leia mais
