Existem pelo menos sete tipos de açúcares disponíveis para consumo. Cada um tem a sua característica própria e pode ser indicado para tipos diferentes de dietas. Um dos mais conhecidos de quem pretende perder peso é o açúcar light. Ele é fabricado a partir da mistura do açúcar branco tradicional … Leia mais
O tão famoso hormônio do estresse tem o nome de cortisol. Ele sempre existiu em nossos corpos, mas hoje em dia, com esse modelo de vida super agitado, acabou se tornando um grande mal para nossa saúde, e nossos resultados na academia. Ele é produzido pelas glândulas renais. Ele é … Leia mais
Um suplemento que irá potencializar a pedalada de final de semana para quem é amador ou mesmo atleta profissional do ciclismo. O Go Energy Fast 1200g é um potente energético composto de proteínas, aminoácidos, carboidratos, vitaminas e minerais. Ele é um aditivo para quem gosta de curtir o final de … Leia mais
Receita para um lanche da tarde especial: Ingredientes 1 e ½ xícara (chá) de chá de Camomila Natural Life (feito conforme modo de preparo da embalagem) 1 e ½ xícara (chá) de Quinua Orgânica em Flocos Mãe Terra 1 xícara (chá) de frutas passas sortidas picadas (ameixa, uva, banana, damasco) … Leia mais
O atleta patrocinado Supply Douglas Marques, de 21 anos, treina pesado para disputar o Arnold Classic 2015 no próximo mês, no Rio de Janeiro. Ele tem ao todo oito títulos de campeão, um vice-campeonato, duas classificações em terceiro lugar e a sexta colocação no Campeonato realizado em Bogotá, na Colômbia. … Leia mais
O suplemento L-Carnitine 2000 Black pode ser um ótimo aliado para quem pretende ganhar mais energia para treinar e ao mesmo tempo favorecendo a queima de gordura. A sua composição auxilia na geração de energia por facilitar a oxidação dos chamados ácidos graxos de cadeia longa. O que isso significa … Leia mais
Válido até 25/04/2015. Leia mais
Faltam aproximadamente 40 dias para o maior evento fitness do mundo, o Arnold Classic, que será realizado no Rio de janeiro nos dias 29 a 31 de maio. A cada dia que passa fico mais ansioso e ao mesmo tempo feliz por ver meu corpo melhorando a cada dia. Apesar … Leia mais
O Ministério da Saúde (MS) lançou a cartilha “Guia Alimentar para a População Brasileira” com o objetivo de revolucionar a forma como os brasileiros lidam com a alimentação. A publicação traz uma divisão entre alimentos naturais, processados e ultraprocessados e pede que a população preste atenção nestes três itens ao … Leia mais
Quando se trata de atividade física, seja ela qual for, existem várias áreas que podem e devem ser acompanhados por profissionais especializados. Então, a resposta à pergunta inicial é: Sim! Independente de qual a atividade física você pratique, você deve sim investir em acompanhamento profissional, isso porque você terá um … Leia mais
