Super Ômega 3

O óleo de peixe é uma substância muito benéfica à saúde, muitas pessoas fazem o uso da substância procurando bem-estar e inclusive no combate e prevenção ao Câncer de Mama. . O Super Ômega 3 TG Essential é um suplemento nutricional de ômega-3 na forma de Triglicerídeos (TG) com um alta concentração … Leia mais

Mito ou Verdade: Ômega 3 pode prevenir o câncer de mama?

VERDADE! . Presentes em peixes de água salgada, como o salmão, e em algumas sementes, como a linhaça, os ômegas 3 EPA (eicosapentaenoico) e DHA (docosaexaenoico) podem sim auxiliar na prevenção do câncer, especialmente de mama. . Quando consumidos na quantidade adequada esse acido graxo essencial é capaz de inibir … Leia mais

Nutri Responde: Termogênicos

Termogênicos são conhecidos como queimadores de gordura, são substâncias presentes nos alimentos ou suplementos que, para serem processados e digeridos gastam mais energia. Os termogênicos elevam a temperatura corporal, aceleram o metabolismo e queimam gorduras. . Alimentos termogênicos, como pimenta vermelha, gengibre, chá verde e óleo de coco, podem ser … Leia mais

BCAA Recovery

Indicado para praticantes de qualquer esporte o BCAA Recovery 3:1:1 é composto de 3 partes de L-leucina para cada  1 parte de L-isoleucina e 1 parte de L- valina e enriquecido com vitamina B6. . Além de ser essencial para o sistema nervoso participa da produção de células do sangue … Leia mais

Gorduras – devo comer ou evitar totalmente em minha dieta?

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Já discutimos aqui a importância máxima da dieta para quem pratica qualquer atividade física. Uma dos conceitos mais errados que as pessoas tem é o de que devemos abolir de nossas vidas todo e qualquer tipo de goduras. Grande engano. Ne verdade, nosso corpo precisa de gordura, mas não de … Leia mais

Se eu tomar suplementos corro o risco de engordar?

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   Dúvida bastante recorrente de quem pratica atividade física e quer ter os benefícios do uso de suplementos, porém acabam esbarrando neste mito de que suplementos causam acúmulo de gordura. O uso de suplementos não causa o ganho de gordura. Para entendermos porque não, devemos entender o que é necessário … Leia mais

Quando devo começar a tomar suplementos?

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Primeiro devemos esclarecer que suplementos são produtos alimentícios em sua grande maioria, sendo apenas alimentos em forma de pó ou cápsulas. Suplementos não farão mal e também não farão milagres com seu corpo. Assim como você se alimenta de fontes naturais de proteína como frango e ovos, você pode obter … Leia mais

Aeróbicos para o tipo Endomorfo

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Se você tem predominância Endomorfica o exercício aeróbico será um importante aliado quando se trata de perder peso. Pra essa predominância física independente do tipo de dieta que você segue é importante sempre inserir em seus treinos exercícios aeróbicos de baixa a alta intensidade. Isto irá variar dependendo da orientação … Leia mais