Sábado é dia de Receita Saudável aqui na Supply, e hoje faremos o Pão Dukan que é rico em fibras e provome a saciedade. Mãos ao pão: . Ingreditentes: . 7 col. sopa de farelo de aveia (Na Supply Tem) 5 col. sopa de Farelo de Trigo Kodilar (NaSupply Tem) … Leia mais
Você procura algo que combata a sensação de inchaço abdominal, ajude na eliminação de celulite, que previna o processo de envelhecimento e ainda aumente seu sistema de defesa? . Uma frutinha originária principalmente na região da Tibete é a resposta para muitas de suas buscas, com alto teor de fibras … Leia mais
O capim-santo é uma planta com propriedades medicinais fácil de se encontrar tanto na forma natural como já preparado para chá, bastando apenas adicioná-lo em água fervente. Popularmente chamado de capim-cidreira, ele traz inúmeros benefícios para a saúde sendo o seu efeito calmante o mais conhecido entre eles. Por ser … Leia mais
Quer uma opção saudável e nutritiva para incluir em sua dieta de emagrecimento? A chia é uma excelente opção. Esta planta herbácea, também conhecida como “sálvia hispânica”, é originária do México. Há centenas de anos suas sementes fazem parte da alimentação das civilizações da América Central. Quais são as substâncias … Leia mais
O Domingo Espetacular, da Rede Record, mostrou no domingo, 7, os benefícios dos chás para a saúde e como estas bebidas podem auxiliar no emagrecimento. Foram destaques o chá de Hibisco e o Matchá. Este chá é muito conhecido por sua versatilidade, já que pode ser incluído como ingrediente em … Leia mais
Empada de frango com massa de grão de bico sem glúten Receita funcional sem adiçao de glúten e lactose Ingredientes da massa 300 grs de grão de bico cozido 2 colheres (sopa) de azeite Caldo do cozimento do frango Sal a gosto Ingredientes do recheio: 500 grs de peito de frango … Leia mais
Dúvida bastante recorrente de quem pratica atividade física e quer ter os benefícios do uso de suplementos, porém acabam esbarrando neste mito de que suplementos causam acúmulo de gordura. O uso de suplementos não causa o ganho de gordura. Para entendermos porque não, devemos entender o que é necessário … Leia mais
Semana diet na Supply Receitinha super rapida e facil pra vocês ! #NaSupplyTEM Leia mais
Ingredientes 2 col. (sopa) de semente de chia 1 col. (sobremesa) de mel 6 morangos 1 copo (200 ml) de leite de arroz (ou de soja light) 1/2 papaia Gelo a gosto Modo de fazer Bater todos os ingredientes no liquidificador com gelo. Servir em seguida. Rende: 2 copos (400 ml) … Leia mais
