Meus amigos, um assunto que pelo incrível que pareça ainda vem sido espalhado como se fosse uma absoluta verdade. Crianças não podem fazer musculação. O motivo, retarda o crescimento! Vamos por partes! Entre a década de 70 até 90, acreditava-se que o estímulo com carga para crianças, retardava o crescimento … Leia mais
Preparamos ofertas mais que especiais para a última semana de novembro! Corre pra conferir! Leia mais
Amigos! Deixe-me apresentar a todos vocês! Sou Galahad Brandão, sou Fisiologista e Personal Trainer e estudar é algo que faço todos os dias e compartilhar meu conhecimento é algo que me deixa contente. Ultimamente tenho percebido que, com a difusão das redes sociais, surgiram “celebridades” que querem dar dicas … Leia mais
Para quem busca um doce, essa é sua chance de comer um chocolate sem culpa! Ingredientes • 3 ovos • 2 xícaras de chá de açúcar mascavo ou demerara • 3 xícaras de chá de farinha de trigo orgânica • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral … Leia mais
Massa -1 xícara de farinha de trigo integral -1/2 xícara farinha de berinjela -1 xícara de leite de soja -1/2 xícara azeite de oliva extra virgem -1 colher (chá) rasa de sal marinho -1 colher (sobremesa) fermento em pó Recheio 3 dentes de alho 1/2 cebola ralada 2 maços de … Leia mais
