Biomassa de Banana verde

Você conhece os benefícios da Biomassa de banana verde? Ela se destaca por possuir boas quantidades de um amido resistente. Também possui vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos, da pele e contribui para o crescimento. Por fim, possui vitaminas do complexo B, B1, B2 e B3, … Leia mais

Brigadeiro de Biomassa

Pra você que adora um brigadeiro, mas não quer sair da dieta, a solução é o brigadeiro de biomassa! Saudável e delicioso, ele vai saciar sua vontade e não compromete a dieta! 1/2 xícara de biomassa de banana verde 1/2 xícara de leite de coco 1/4 xícara de cacau em … Leia mais

Musculação X Crescimento Infantil

Meus amigos, um assunto que pelo incrível que pareça ainda vem sido espalhado como se fosse uma absoluta verdade. Crianças não podem fazer musculação. O motivo, retarda o crescimento! Vamos por partes! Entre a década de 70 até 90, acreditava-se que o estímulo com carga para crianças, retardava o crescimento … Leia mais

Descontos da Semana – 24 a 29/11

Preparamos ofertas mais que especiais para a última semana de novembro! Corre pra conferir! Leia mais

Aeróbio em Jejum – Fazer ou não?

Amigos! Deixe-me apresentar a todos vocês! Sou Galahad Brandão, sou Fisiologista e Personal Trainer e estudar é algo que faço todos os dias e compartilhar meu conhecimento é algo que me deixa contente.   Ultimamente tenho percebido que, com a difusão das redes sociais, surgiram “celebridades” que querem dar dicas … Leia mais

Bolo de chocolate integral

Para quem busca um doce, essa é sua chance de comer um chocolate sem culpa!   Ingredientes •    3 ovos •    2 xícaras de chá de açúcar mascavo ou demerara •    3 xícaras de chá de farinha de trigo orgânica •    1 xícara de chá de farinha de trigo integral … Leia mais