Conheça cinco frutas que ajudam a manter a hidratação do corpo em dias quentes
![](http://www.supplynutrition.com.br/wp-content/uploads/2015/09/FRUTAS_CALOR-250x136.png)
Neste período do ano são comuns os termômetros registrarem temperaturas acima dos 35 graus e umidade relativa do ar abaixo dos 20%. Com um clima parecido com o dos desertos, o corpo passa a exigir maior hidratação e é importante incluir alguns alimentos, como frutas, que ajudam na hidratação. Entre … Leia mais