Abacaxi hidrata o corpo e facilita a digestão

Ele combina com o clima quente por ser uma fruta super refrescante. Além disso, o abacaxi é uma fruta com quase 90% de água em sua composição, por isso mesmo, é uma importante aliada contra a desidratação e ainda traz inúmeros outros benefícios para a saúde. O abacaxi é um … Leia mais

Conheça cinco frutas que ajudam a manter a hidratação do corpo em dias quentes

Neste período do ano são comuns os termômetros registrarem temperaturas acima dos 35 graus e umidade relativa do ar abaixo dos 20%. Com um clima parecido com o dos desertos, o corpo passa a exigir maior hidratação e é importante incluir alguns alimentos, como frutas, que ajudam na hidratação. Entre … Leia mais