Em países como a Índia, o gengibre é consumido diariamente de diversas formas, principalmente nos chás. Muito conhecido por ajudar na digestão dos alimentos, este tubérculo tem várias outras importantes ações no organismo que colaboram para melhorar a saúde. No Brasil, o chá de gengibre é muito utilizado no tratamento … Leia mais
O capim-santo é uma planta com propriedades medicinais fácil de se encontrar tanto na forma natural como já preparado para chá, bastando apenas adicioná-lo em água fervente. Popularmente chamado de capim-cidreira, ele traz inúmeros benefícios para a saúde sendo o seu efeito calmante o mais conhecido entre eles. Por ser … Leia mais
Ele consta na lista dos super alimentos. E também está entre os alimentos mais consumidos no Brasil em virtude de sua facilidade de preparo e de uma enorme quantidade de receitas em que pode ser incluído como tempero. O alho é saudável e rico em sais minerais, vitaminas e aminoácidos. … Leia mais
