Ameixa é rica em vitaminas e minerais que ajudam a prevenir doenças

A ameixa é uma fruta saborosa e muito procurada nos supermercados próximo às festas de final de ano, como o Natal. Além de completar as mesas de frutas durante as típicas confraternizações do período, ela também traz inúmeros benefícios à saúde. Entre os efeitos da ameixa para melhorar a saúde … Leia mais

Caju é fonte de vitaminas e antioxidantes

Uma fruta totalmente adaptada ao clima tropical, o caju é encontrado em praticamente todas as regiões do país. Nativo do Brasil, seu suco é refrescante e está entre os mais consumidos e apreciados em território nacional devido ao seu sabor e também às suas qualidades nutritivas. Muitas pessoas não sabem, … Leia mais

Goji Berry: uma fruta com várias propriedades nutritivas que você precisa conhecer!

Uma fruta vermelha, pequena, muito parecida com o tomate-cereja. Originária da região Sul da Ásia, a Goji Berry está se tornando bastante conhecida e conhecida na Europa e nas Américas por causa das suas propriedades nutricionais e baixas calorias. O diferencial desta fruta que também ganha milhares de adeptos no … Leia mais