receitas nutricionais e saudáveis
Bolo de farinha de banana verde Rendimento: 8 porções Ingredientes: 1 ovo grande caipira ou orgânico 1/4 de xícara de Açúcar Mascavo 2 colheres (sopa) de óleo de coco 1 xícara de Farinha de Banana Verde 1 xícara de Farinha de Arroz 1 xícara de leite de soja 3 bananas … Leia mais
As melhores dicas em receitas você só encontra na Supply nutrition Gelatina Cremosa • 3 colheres de sopa de Whey Protein sabor morango • 1 pacote de gelatina de morango • 185g de iogurte desnatado Preparo 1. Siga as instruções do fabricante para preparar a gelatina e leve para gelar; … Leia mais
Receita de Bolinhos de arroz (integral e assado) Sabe aquele momento que bate a preguiça de fazer algo elaborado e na geladeira só tem aquele arroz 7 grãos do dia anterior? Pois é…que tal transformarmos isso em bolinhos de arroz? Ingredientes: 1 xícara de arroz pronto (usei o 7 grãos) … Leia mais
