O que são alimentos saudáveis?

Nos últimos anos os hábitos alimentares dos brasileiros passaram por inúmeras mudanças e a divulgação da importância de se consumir alimentos saudáveis se tornou frequente nos veículos de comunicação e também nas redes sociais. Mas o que realmente significa o termo “alimentos saudáveis”? Em um primeiro momento, muitos associam os … Leia mais

“DUPLA DINÂMICA” – Óleo de Coco e Farinha de Coco. “Tire Todas as suas DÚVIDAS”

Desde que aconteceu o “BOOM” do óleo de coco e da farinha de coco, há cerca de 3 meses, perdi as contas de quantos e-mails tenho respondido falando exatamente das mesmas coisas: -qual a dose diária necessária -como tomar -quanto emagrece -porque ele fica transparente ou porque fica pastoso -se … Leia mais