VERDADE!
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Presentes em peixes de água salgada, como o salmão, e em algumas sementes, como a linhaça, os ômegas 3 EPA (eicosapentaenoico) e DHA (docosaexaenoico) podem sim auxiliar na prevenção do câncer, especialmente de mama. .
Quando consumidos na quantidade adequada esse acido graxo essencial é capaz de inibir as substâncias causadoras de respostas inflamatórias e por processo de competição. Os ômegas 3 também induzem a diferenciação das células do câncer de mama, processo este capaz de auxiliar na paralisação do crescimento do tumor, os ômega 3 ainda se destacam por:
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• Atuar contra os fatores que podem favorecer o desenvolvimento de doenças crônicas
• Melhora a capacidade de recuperação dos músculos
• Melhora a concentração e função cerebral
• Aumenta os níveis de energia
• Tem efeitos anti-inflamatórios
• Reduz o risco de doença cardiovascular .