Super Ômega 3

O óleo de peixe é uma substância muito benéfica à saúde, muitas pessoas fazem o uso da substância procurando bem-estar e inclusive no combate e prevenção ao Câncer de Mama. . O Super Ômega 3 TG Essential é um suplemento nutricional de ômega-3 na forma de Triglicerídeos (TG) com um alta concentração … Leia mais

Mito ou Verdade: Ômega 3 pode prevenir o câncer de mama?

VERDADE! . Presentes em peixes de água salgada, como o salmão, e em algumas sementes, como a linhaça, os ômegas 3 EPA (eicosapentaenoico) e DHA (docosaexaenoico) podem sim auxiliar na prevenção do câncer, especialmente de mama. . Quando consumidos na quantidade adequada esse acido graxo essencial é capaz de inibir … Leia mais

Alimentação variada previne doenças

ALIMENTACAO_VARIADA

Uma das formas mais práticas de se cuidar da saúde é manter uma alimentação variada. É uma maneira de evitar a deficiência nutricional do corpo e garantir uma maior variedade de nutrientes que o organismo precisa para manter-se em pleno funcionamento. Para adequar o cardápio de forma com que os … Leia mais

Apesar das lágrimas, cebola faz bem ao coração!

CEBOLA_ILUSTRA

Um alimento que costuma estar dividido entre o amor e o ódio. Existem pessoas que amam comer cebola, enquanto outras não suportam sequer pensar em experimentar algo com sabor tão intenso e marcante. Apesar das lágrimas que costumam aparecer quando se prepara a cebola, este vegetal é um item que … Leia mais

Pêra ajuda a prevenir doenças do coração

PERA_ILUSTRA

Ela tem ação vasodilatadora por ser uma fruta rica em potássio, desta forma, a pera auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares pois regula a pressão arterial de forma natural. Além de saborosa, ela é nutritiva e seu consumo recomendado para todas as pessoas de todas as idades. A pera é … Leia mais

Repolho: conheça cinco benefícios deste vegetal para a sua saúde

REPOLHO_ILUSTRA

Um vegetal nutritivo e com inúmeras formas de preparo. O repolho é um alimento que deve ser consumido com regularidade, pois traz vários benefícios para a saúde. Abaixo vamos citar cinco deles para que conheça melhor as propriedades nutricionais do repolho: 1º – Melhora o Aparelho Digestivo: por ser rico … Leia mais

Alface é a “queridinha” das saladas e das receitas saudáveis

ALFACE_ILUSTRA

A salada sem ela parece não estar completa. Por isso mesmo ela é unanimidade quando o assunto é salada por combinar com quase todas as outras folhas ou legumes em receitas saborosas e saudáveis. Estamos falando da alface, uma dos vegetais mais consumidos em praticamente todas as regiões do Brasil. … Leia mais

Castanha-do-pará é nutritiva e ainda previne o envelhecimento

CASTANHA_DO_PARA

A castanha-do-pará é originária do Brasil e muito presente na região Norte do país. Atualmente é encontrada em todo o território nacional devido ao seu sabor único e à sua riqueza nutritiva. Ela se tornou conhecida também em outros países, onde recebeu o nome de castanha-do-brasil. A propriedade da castanha-do-pará mais conhecida … Leia mais

Morango: aproveite esta deliciosa fruta da estação!

MORANGO_ILUSTRA

Uma forma de aproveitar o sabor e os nutrientes de uma fruta é consumi-la em sua estação. É tempo de morango! Esta fruta da estação é uma das mais usadas em receitas de doces, tortas e outras guloseimas, mas pode também ser incluída em pratos saudáveis e outras formas de … Leia mais

Tomate: um alimento versátil e muito nutritivo

O tomate é um alimento versátil e pode ser preparado em vários tipos de receitas, embora seu uso na salada seja um dos mais comuns. Além de combinar com diversos outros ingredientes e temperos, ele é considerado um alimento bastante nutritivo e com propriedades preventivas. Primeiramente, o tomate é rico … Leia mais