Chia é opção nutritiva para quem busca perder peso
Quer uma opção saudável e nutritiva para incluir em sua dieta de emagrecimento? A chia é uma excelente opção. Esta planta herbácea, também conhecida como “sálvia hispânica”, é originária do México. Há centenas de anos suas sementes fazem parte da alimentação das civilizações da América Central. Quais são as substâncias … Leia mais