Frutas cítricas são saborosas e melhoram o sistema imunológico

Comer frutas todos os dias é uma recomendação quase unânime entre os nutricionistas e médicos quando o assunto é saúde. E algumas delas, como as frutas cítricas, são recomendadas por seu alto poder de prevenção a doenças aliado às várias substâncias presentes que auxiliam no equilíbrio do organismo. Elas podem … Leia mais