A batata doce pode ajudar na perda de peso e na prevenção de doenças

Ela se tornou um dos alimentos mais procurados por aqueles que fazem dieta para emagrecer. A batata doce é rica em carboidratos de baixo índice glicêmico, ou seja, de absorção mais lenta pelo organismo. Como libera glicose no sangue moderadamente, o tubérculo tem a capacidade de não estimular a produção … Leia mais