Por que incluir os probióticos na alimentação diária?

Muitas pessoas ainda têm dúvidas quanto ao consumo dos probióticos na alimentação diária e quais benefícios eles trazem para a saúde. Primeiramente, é importante saber que os probióticos são alimentos funcionais, ou seja, eles contém nutrientes que apresentam ganhos nutritivos e também que ajudam na melhoria da saúde. Isso não … Leia mais