Devo investir em acompanhamento profissional?

Quando se trata de atividade física, seja ela qual for, existem várias áreas que podem e devem ser acompanhados por profissionais especializados. Então, a resposta à pergunta inicial é: Sim!

Independente de qual a atividade física você pratique, você deve sim investir em acompanhamento profissional, isso porque você terá um melhor rendimento e progresso, e o mais importante, você irá prevenir erros que podem levar à lesões e à perda de saúde.

Pense por um momento, você não tem a experiência e o conhecimento de um profissional personal trainer, então é claro que ele poderá lhe auxiliar, ensinar e acompanhar, e com isso fazer com que seus treinos sejam muito mais proveitosos para o seu objetivo e com segurança, para que não se machuque. Isso se aplica também aos nutricionistas, onde estes poderão montar uma dieta especialmente para os seus objetivos e as suas características, fazendo com que você otimize seus resultados e evite qualquer problema de saúde relacionado à alimentação.

personal

Então, não pense que você estará desperdiçando dinheiro ao contratar os serviços de profissionais da saúde, muito pelo contrário, eles irão lhe ajudar a otimizar os resultados que deseja, e ainda vão cuidar da sua saúde. Tudo é um investimento em você mesmo.

Boa semana e bons treinos!

 

Giovanni Machado,  é advogado e

atleta patrocinado Supply Nutrition

Adicionar a favoritos link permanente.