Tag: exercícios

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Treinamento Hiit

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O que é HIIT? HIIT é a abreviação de High Intensity Interval Training, termo inglês para Treino Intervalado de Alta Intensidade. Conforme o nome indica, o HIIT envolve exercícios aeróbicos realizados em máxima intensidade por um curto período de tempo, intercalados com momentos de descanso. Você pode fazer HIIT com praticamente qualquer tipo de exercício: calistenia, corrida, … Leia mais

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Patrocinada Supply é destaque no programa “Câmera Record”, da Rede Record, em especial sobre crianças que praticam academia

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A edição desta quarta-feira, 8, do jornalístico Câmera Record, exibido nacionalmente pela Rede Record de Televisão, mostrou um especial sobre crianças “saradas”, mostrando casos em que os pais incentivam meninos e meninas com pouca idade a praticar exercícios físicos. Uma das entrevistadas pelo programa foi a patrocinada Supply Anna Clara … Leia mais