Você sabe a importância da água na sua vida?Um hábito que faz toda a diferença na sua saúde! E sabe o que é mais espantoso? É como estamos abandonando esse hábito essencial para nossa sobrevivência, esquecemos na correria ou até substituímos por outros líquidos, bom já ficou claro que ela e … Leia mais
O Magnésio Quelato é um suplemento em tabletes à base de magnésio quelato, ou seja, unido a uma molécula orgânica, como um aminoácido. Isto faz com que o magnésio quelato tenha a absorção muito maior do que, por exemplo, o cloreto de magnésio, que é unido a uma molécula inorgânica. O magnésio é um mineral essencial para … Leia mais
Você já conhece a leucina? Se você e praticante de atividade física certamente ela está presente em sua vida, conhecido como Bcaa um dos três aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, isoleucina e valina) a leucina e um aminoácido essencial que o nosso organismo não consegue produzir então precisam ser obtidos através da … Leia mais
Ingredientes: 1 dente de alho 1 cebola picadinha Azeite de oliva 1 cenoura ralada 1 banana nanica picada 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça 2 colheres (sopa) de gergelim ½ copo de farinha de mandioca ½ copo aveia em flocos ou farelo de aveia ½ copo de castanha do Pará … Leia mais
Confira as OFERTAS que a SUPPLY preparou para você nesse mês de natal. Leia mais
Você conhece os benefícios da Biomassa de banana verde? Ela se destaca por possuir boas quantidades de um amido resistente. Também possui vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos, da pele e contribui para o crescimento. Por fim, possui vitaminas do complexo B, B1, B2 e B3, … Leia mais
Pra você que adora um brigadeiro, mas não quer sair da dieta, a solução é o brigadeiro de biomassa! Saudável e delicioso, ele vai saciar sua vontade e não compromete a dieta! 1/2 xícara de biomassa de banana verde 1/2 xícara de leite de coco 1/4 xícara de cacau em … Leia mais
Amigos! Deixe-me apresentar a todos vocês! Sou Galahad Brandão, sou Fisiologista e Personal Trainer e estudar é algo que faço todos os dias e compartilhar meu conhecimento é algo que me deixa contente. Ultimamente tenho percebido que, com a difusão das redes sociais, surgiram “celebridades” que querem dar dicas … Leia mais
Muito parecida com a manteiga de garrafa, usada na culinária indiana e preparada de acordo com Ayurveda, a ghee nada mais é do que o óleo purificado e livre de toxinas da manteiga. Ao contrário da manteiga, resiste à altas temperaturas sem saturar e pode ser mantido fora da geladeira, … Leia mais
Qual o elemento fundamental para se obter ganhos de massa e perda de gordura? Não podemos isolar um único fator que seja responsável por proporcionar resultados de ganho de massa ou perda de gordura, mas com certeza podemos enumerar os elementos que são essenciais para isso. Na nossa sociedade, … Leia mais
