Rocambole de tapioca de chocolate

Massa – 4 claras – 1 gema – 3 colheres de sopa de goma de tapioca – 2 colheres de sopa de whey protein sabor chocolate.   Bata os ingredientes no liquidificador. Coloque algumas gotas de óleo em uma frigideira e a pré-aqueça. Despeje a massa e doure os dois … Leia mais

Receita de gelatina Cremosa com whey

As melhores dicas em receitas você só encontra na Supply nutrition Gelatina Cremosa • 3 colheres de sopa de Whey Protein sabor morango • 1 pacote de gelatina de morango • 185g de iogurte desnatado Preparo 1. Siga as instruções do fabricante para preparar a gelatina e leve para gelar; … Leia mais