Tapioca Maromba

  Tapioca Maromba  – 1 xícara de chá de Massa pronta de tapioca hidratada da Supply Life (Na Supply Tem) – 15 ml água; – 1 colher de sopa cheia de aveia em floco finos da Natural Life (Na Supply Tem) – 3 colheres de sopa cheia de pasta de … Leia mais

Culinária Japonesa

A comida japonesa tornou-se uma paixão nacional! Sempre harmoniosa, colorida e com uma cultura reforçada de que os alimentos devem ser consumidos frescos. . Com ingredientes de baixo teor de gordura e um ótimo teor de ômega 3 (presente no salmão), os pratos japoneses apresentam em sua maioria todos os … Leia mais

Macarrão ao Molho de Carne de Panela

Macarrão ao molho de carne de panela Ingredientes 1kg de carne bovina de segunda  Mrs. Dash Alho & Ervas á gosto (Na Supply Tem) 1 cebola pequena 200ml de vinho tinto 2 latas de tomates sem pele 400g macarrão de mandioca s/glúten Kodilar (Na Supply tem) Modo de preparo Retire … Leia mais

Mrs Dash: Para suas horas mais felizes

O exagero na utilização de sal contribui para o aparecimento de doenças crônicas e por diversas vezes não temos tempo de manipular os condimentos para o melhor preparo dos alimentos. . Os temperos Mrs. Dash são uma ótima alternativa sem sódio para temperar suas refeições, ele garante a praticidade e … Leia mais

Inclua ervilhas em sua salada e ganhe mais saúde

Elas completam com beleza e sabor os cardápios de saladas com folhas verde, tomate e outros vegetais. As ervilhas podem e devem ser incluídas na alimentação diária por que são leguminosas com importantes nutrientes para a saúde, como antioxidantes, minerais e vitaminas. A ervilha verde tem baixo teor calórico se … Leia mais

Chia é opção nutritiva para quem busca perder peso

Quer uma opção saudável e nutritiva para incluir em sua dieta de emagrecimento? A chia é uma excelente opção. Esta planta herbácea, também conhecida como “sálvia hispânica”, é originária do México. Há centenas de anos suas sementes fazem parte da alimentação das civilizações da América Central. Quais são as substâncias … Leia mais

Empada de frango com massa de grão de bico

  Empada de frango com massa de grão de bico sem glúten  Receita funcional sem adiçao de glúten e lactose  Ingredientes da massa 300 grs de grão de bico cozido 2 colheres (sopa) de azeite Caldo do cozimento do frango Sal a gosto Ingredientes do recheio: 500 grs de peito de frango … Leia mais

Supply Nutrition é exemplo de crescimento no setor de alimentação saudável

O grupo Supply Nutrition e Mais Suplementos foi exemplo de superação em relação alguns setores do comércio que têm baixas perspectivas de crescimento para 2015. A rede de lojas especializadas em suplementos alimentares e produtos para uma dieta saudável foi citada na coluna “Café da Manhã”, do jornal Diário da … Leia mais

Se eu tomar suplementos corro o risco de engordar?

   Dúvida bastante recorrente de quem pratica atividade física e quer ter os benefícios do uso de suplementos, porém acabam esbarrando neste mito de que suplementos causam acúmulo de gordura. O uso de suplementos não causa o ganho de gordura. Para entendermos porque não, devemos entender o que é necessário … Leia mais

Quando devo começar a tomar suplementos?

Primeiro devemos esclarecer que suplementos são produtos alimentícios em sua grande maioria, sendo apenas alimentos em forma de pó ou cápsulas. Suplementos não farão mal e também não farão milagres com seu corpo. Assim como você se alimenta de fontes naturais de proteína como frango e ovos, você pode obter … Leia mais